薄毛で悩む女性のためのヘアケア美容

髪の毛のことどれだけ知ってますか?

抜け毛・薄毛の進行を食い止めるためには髪の毛の正しい知識が必要です。

髪の毛の知識は抜け毛・薄毛の治療だけでなく予防にも役立つので今頭皮のコンプレックスを抱えていない人でも知っておくことをおすすめします。

実は今、男性も女性も抜け毛・薄毛で悩んでいる人の数がどんどんふえてきているのです。

育毛剤や発毛シャンプーの売り上げはどんどん伸びていますし、かつらも男女ともに購入する人の数が増えてきています。

なにより、日本の薄毛人口の数はこれから増えることはあっても、少なくとも短期的に見て減ることはありません。

つまり、髪の毛のことで悩む人の数はこれからもどんどん増えていくので今のうちに正しい知識を身に着けておいた方が良いのです。

身につけておくべき髪の基礎的な話

髪の状態チェックシート

自分の髪の毛が今どんな状態にあるのかをしっかりと把握できている人は少ないです。

そのため、「自分は大丈夫!」だと思っていても、実は抜け毛・薄毛がかなりできやすい状態の髪の毛だったということも珍しくありません。

当サイト特製のチェックシートで自分の髪の毛の状態を把握することが抜け毛・薄毛対策の第一歩です。

髪に良い生活習慣

髪の毛にとって良い生活習慣とはどういったものかあなたは知っていますか?

睡眠時間や食事、シャンプーの仕方、喫煙・飲酒の有無など生きていく上での様々なことが髪の毛に大きな影響を与えているのです。

女性の育毛は日々の生活から見直すことが大事なのです。

ヘアサイクルを知ろう

髪の毛の生まれ変わりを知ることで今の自分の髪の毛がどんな状態にあるのかを把握しやすくなります。

髪の毛の生まれ変わりをヘアサイクルと言うのですが、このヘアサイクルに則った育毛・発毛をすることで効率の良い抜け毛・薄毛対策をすることが可能です。

頭皮環境を整える

頭皮の状態が悪ければ悪いほど抜け毛・薄毛は増えやすくなります。

また、頭皮が不衛生だといくら育毛・発毛をしても意味がありません。

頭皮環境は清潔に保つことが抜け毛・薄毛の治療にも予防にも大切ということです。

キューティクルを意識する

髪の毛のツヤやコシ、ハリの良し悪しを見極めるときの目安になるキューティクル。

このキューティクルは実は抜け毛・薄毛に大きく関係しているということはご存知ですか?

キューティクルが良い状態の髪の毛は抜け毛・薄毛になりにくいということを覚えておきましょう。

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